什么是中长线交易？中长线交易与短线交易完全不同。如果说短线交易者更多的是依靠自己的交易经验与盘感来进行交易，基本面分析与技术分析的运用在其次，那么中长线交易者正好与短线交易者相反。中长线交易者主要是依靠基本面和技术面地理性分析来寻找市场的趋势并追逐趋势，并通过长时间的持仓来获得丰厚的利润。
中长线交易理论上更适合广大投资者，因为中长线交易注重的是理性分析并且追逐行情长期趋势。中长线交易不注重价格的短期波动，而在于关注行情趋势是否结束，并且持仓的时间也更长，从几个星期到甚至持续一年都有可能。由于中长线交易的持仓时间相对更长，市场的大幅波动可以轻松地吃掉原有持仓的大部分利润，而且这是一定会发生的情况，而长线交易者要放弃很多认为必然有把握的获利机会而换取长期利润。因此，要进行中长线交易，就要求交易者有很好的耐心及毅力。
交易者在进行白糖期货中长线交易时要注意以下几个问题：
*先，决定白糖期货价格长期趋势的主要的因素就是白糖的供求关系，因此，供求关系的变化决定了白糖期货行情的趋势。但是，供求关系的变化会从榨季的生产期一直持续到消费期，也是一个长期的过程，期间会出现很多影响因素干扰投资者的判断。而当供求关系明朗时，则说明当前行情趋势已经结束。因此，中长期交易需要善于理性地分析基本面和技术面的信息，并从中寻找出趋势的方向和进场交易的机会。
其次，白糖期货市场一年之中大部分时间都在震荡，这会令中长线交易者的盈利一直在变化，甚至会出现由盈利转为亏损的情况;同时，市场走势有时会大幅回折，并产生趋势结束的信号，中长线交易者也会面临被迫在失去很大一块利润的情况下平仓离场的情况，而平仓之后市场又朝原来的方向运行，只要判断行情的趋势没有结束，此时交易者还必须有勇气和毅力再次进场。
后，中长线交易重要的是保持客观和遵守纪律，在很多情况下交易者要放弃自己的思想以及短期的盈利机会，但结束一次成功的长线头寸却可以获取令人羡慕的回报，这也是长线之所以令人向往的原因。中长线交易有一个大的特点：亏小赢大，中长线交易不重视盈亏的次数比例，而重视盈亏的质量，这是中长线交易与短线交易的本质区别。
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